ダイエットにも効果的な焼酎
現在では、糖質ダイエットが大きな脚光を浴びています。
大手のトレーニングジムでも採用されていますし、
糖質が入っていない食材については食べることができるので、
無理なく続けることができます。
ビールや日本酒には糖質が含まれていますが、
焼酎には含まれていませんので、
ダイエットに最適なアルコール飲料だと言えます。
そんな焼酎の美味しい飲み方をご紹介します。
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焼酎ロックで ヾ(^-^*)乾杯！
焼酎本来の風味を楽しみたいときは、焼酎ロックがおすすめです。
作り方は非常に簡単で、グラスに氷を入れて焼酎を注ぐだけです。
焼酎がほとんど薄まりませんので、そのままの風味が思う存分楽しめます。
氷は大きめの氷を一つ入れるのがスタンダードですが、ないときは冷蔵庫で作れる氷を入れても大丈夫です。
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水割りで ヾ(^-^*)乾杯！
水割りは、焼酎ロックに水を加えて飲む飲み方です。
焼酎ロックだとすぐに酔ってしまいそうだと思っているときや、
そのままの風味が若干苦手な方は水割りがおすすめです。
適度なふんわりとした風味になりますので、
焼酎を飲み始めようと思っている方は、
まずは水割りから飲み始めてみると良いでしょう。
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お湯割りで ヾ(^-^*)乾杯！
お湯割りは、冬の寒い時期には打ってつけの温まる焼酎の飲み方です。
単純に水の代わりにお湯を入れるだけなのですが、
火傷をしてしまうことがあるので熱湯は入れないようにしましょう。
多少温くなった60度から70度くらいのお湯が最適です。
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炭酸割りで ヾ(^-^*)乾杯！
居酒屋ではハイボールという名称で呼ばれていることが多いです。
グラスの中に氷を入れた後に、水の代わりに炭酸水を入れると炭酸割りになります。
通常の炭酸だけでなく、レモン風味の炭酸を入れても美味しいです。
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コーラ割りで ヾ(^-^*)乾杯！
炭酸割りを少し工夫して、コーラで割るとコーラ割りです。
コーラはすぐに手に入るジュースですので、手軽に作ることができます。
作り方も簡単で、グラスに氷を入れてコーラを注ぐだけです。
糖質が気になるときは、糖質ゼロのコーラを入れると良いでしょう。
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牛乳割りで ヾ(^-^*)乾杯！
牛乳割りは、女性におすすめの飲み方です。
女性はまろやかなカクテルなどを好む傾向がありますが、
牛乳割りはカクテルのようなのど越しになりますので、非常に飲みやすいです。
牛乳だけでは甘みを感じないときには、
砂糖を少し入れてみたりコーヒーなどに入れるシロップを入れることで、
カルーアミルクのようになります
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是非好みの飲み方を見つけて
焼酎を楽しみましょう！！
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